皆様こんちはー。
一日遅れの休肝日でございます。ともぞーです。
まだまだ習慣になってないので、割引品を見つけると、ホイホイつまみ系の食材をカゴに入れちゃうんですよね💦
しかし！ちゃんと実行しますよ。週に１回。ちなみに先週の休肝日翌日は、少し体が軽かったような・・・
その辺も要チェックですな！
本日の休肝日です。
お品書き
本日の休肝日
シュワッとはしますよ。これは外せない。
GREEN`S FREEでスタートです♫新しいノンアルかな？初めて見ます。
味の方は甘さが控えめで超スッキリ＆ライトな感じですよ。
セセリの塩焼き
完全につまみですなw
気分的にはバッチリです。我ながらナイスチョイスだ！
野菜炒め
お弁当の残りです。
これもちびちびと良い感じ。
酔わない！ウメッシュ
2本目はサワー系です。
心も♪体も♪上がるノンアル♫ってCMでやってるやつかな？
ごめん。おっさんには物足りなかったよw上がらなかったwジュースだな。
とんかつ定食（メインディッシュ）
早くもメインディッシュでございます。
今日はとんかつ行っちゃいます。
なんか・・・酒抜いた意味あるのか？って気分になりますな。
本日のこだわりはこちら！
生パン粉！！
そして、ソースにもひと工夫です。
レモン汁。
すりゴマ。
良い感じのとんかつソースでございますよ。
本日の定食です！
野菜炒めを食べたのでキャベ千は無し。味噌汁はインスタントですw雰囲気だけね。
「旨そうじゃ〜」と言いたいところですがw生パン粉が思った以上に揚げにくく、けっこう衣が剥がれたね。あと油も吸いますな〜。ちょっとベチャっとなりました。
でも久しぶりに食べる夜のご飯。美味しゅうござます♫来週も頑張ります。
本日はここまで。
まとめ
お酒を飲まずで食べる量も減らすイメージなんだけど、なんだかんだちょっと食べ過ぎかもですなw今日はおかわりしちゃったよw
でもねお酒を抜くと、絶対体が楽になるというか、調子は良くなる気がしますよ。
そしてお腹の脂肪は運動で落とす。ストレスは釣りで発散しよう。
なんか良い流れなんじゃないですか？
まあ、無理せず継続できればって感じです。頑張ろう♫
それではまた明日ー！
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